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身心思合一的“三动”体育课堂教学探索

发表时间:2018-07-08 14:11

身心思合一的“三动”体育课堂教学探索

范  翔

成都市武侯区政府于2014年12月印发《关于进一步加强武侯区学校体育工作实施意见的通知》,紧紧围绕“强体健心、育体明德;强体促智、育体成美”核心理念,以“培养‘两强’武侯学子,发展‘两优’学校体育”(即:培养具有强健体魄、强大心理的中小学生,切实提高学生身心健康水平;推动学校体育工作优先发展、优质发展,努力创建具有全国影响力的武侯学校体育工作样板)为目标追求,全面开启了深化学校体育工作的新征程。2015年武侯区被授予“全国学校体育联盟(教学改革)”示范区,开展体育教育教学改革,特别是在小学、初中、高中阶段实施“每天一节体育课”的举措。只有围绕学生发展的核心素养,依据《体育与健康》特有的学科素养与学科特点,丰富课程内容、优化教学形式、抓实课堂教学,才能形成学生能学、会学、爱学的新型体育课堂。


一、“三动体育课堂”的教学主张

(一)思维灵动

所谓思也就是“想”,就是开动脑筋,想办法,让人的大脑细胞处于活动的状态。从思维科学上说,每一种想代表一类思想活动,也是一类思维方法的反应。要学习思维方法,才能以科学精神去学会学习。遵循不同学段学生的特征和思维方法的已有经验,学习解决不同问题的多种思维方式:理性思维、逆向思维、系统思维、观察思维、归纳思维、收敛思维等。重点学习理性思维方法:发现问题、分析问题、 解决问题、验证问题、归纳问题。符合思维逻辑方式和学生创造性学习。

(二)身体运动

生命在于运动,要身动参与才能运动机体促进机体器官、系统变化,引起体质变化,而适宜的运动量可促使作用更好。所以运动技能的学习掌握与身体素质的提升密不可。我们主张体育课堂教学中的身体运动中要遵循运动技能形成规律 :泛化过程、分化过程、 巩固过程、自动化过程 。身体素质要遵循中小学生身体素质发展敏感期规律,同时结合课堂教学中的运动技能学习延伸和上下肢全面协调发展。符合项目运动特点,学生身心发展特征,运动技能掌握规律,学生科学性学习。

(三)心理活动

体育的学习与活动离不开团队,而团队的合作有助于学生自信心的增强、有助于积极自我的形成、有助于学生改善情感体验、有助于人际交往能力的提高等。所以通过创设一定的心理情境,开展极富启发意义的体育活动,造成个体内心的认知冲突,唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验,然后在教师的指导下,团队成员共同交流,分享个人体验,提升认识。心理活动遵循团队体验式心理活动:营造环境、充分体验 、及时表达、评价结束。发挥不同体育项目特有的育人功能。


二、“三动体育课堂”的教学特点

(一)思而后动

无数的实例证明,先有大脑的“思”,才有支配肢体的“动”, “思而后动”是指先考虑“为什么思、思什么、怎么思”的问题。确定思考问题和思考此问题较为合理的思维方式,找寻解决问题的方法和路径,选择适合的学习方式和练习方式,围绕问题是否解决的检验活动。

以足球运球变向为案例,思考:

为什么思?水平二,四年级《足球运球变向》,是由三个部位(正脚背,外脚背,脚内侧运球)的运控球技术环节组成,学生需要思考如何灵活运用三个不同部位来提高运球变向能力。

思什么?学生思考“足球运球变向时重心变化与上下肢协调用力”,只有学生带着此问题思考与相应运球变向的运动,才能掌握变向时需要重心降低转身、选择适合触球部位快速运球变向。

怎么思?观察思维法。学生观察运球变向时速度的快与慢和重心高与低的直观性,学会运球变向时重心降低。

(二)动中思、动中学、动中练、动中用

以身体练习为主要手段的《体育与健康》课堂,需要学生在运动中思考、学习、练习和运用,这是学科的特点,更是运动的需要,体育运动的学习过程是受主观意识控制的有目的的运动,是在运动中学习并掌握,身体力行是体育运动的内在要求,要想获得运动的知识、技能、方法与乐趣,必须亲身实践、身体力行、在真实的运动环境中学习,灵活的掌握方法,提升综合运用能力。


三、“三动体育课堂”的教学结构

(一)学的结构:思、学、练、用

依据“思而后动”的教学特点,依据学生认知规律、学习规律、技能形成规律拟定思维方式、学习方式、练习方式、运用方式。

思:思考问题、思维方式。学生要以一个核心问题的思考开始学习,结合学生已有的知识、能力与方法,确定解决该问题一种较为合理的思维方式。如小学二年级学生学习篮球行进间运球,思考问题:手触球的位置。思维方式:观察思维,观察原地运球与行进间运球时手触球位置的不同。

学:自主学习、合作学习、探究学习。考虑到学生在体育学习时的个体差异与年龄特征,课中选择一种适合的学习方法,以培养学生的学习能力。如初中七年级学生学习简易24式太极拳第1—5式,选择合作学习方法,各小组合作学习1—5式动作路线与重心平稳。

练:分层练习 、集体练习。依据“关注个体差异,保证每一位学生受益”的体育与健康课程基本理念,努力发现不同个人学生在体育学习时的优势与不足,按学习理解程度、技能掌握情况、体能发展层次、学习目标达成等安排分层练习或集体练习形式。如高中一年级学生学习散手直拳,学生根据归纳正确的技术要点,形成相应的学习共同体,按“蹬地转髋组”“旋臂组”“力达拳面组”“完整练习组”分层练习,学生在分层练习中解决各组不同的问题,最后集体练习“打靶”,完整练习直拳技术动作,同时建议全体学生掌握情况与效果。

用:游戏运用、比赛运用、实战运用。游戏、比赛、实战都具有竞争性,更能巩固、提升与延伸基本学习内容。由于结束不可预测的悬疑性,更激发学生浓厚的学习兴趣。在真实的运动环境中才能从单个的技术的学习到综合的技能提升、技巧固化,最终战术灵活运用。如初中七年级学生学习排球正面双手垫球,先学练“一抛一垫”“两人对垫”“三人垫球”,最后在“4打4”垫球过网比赛中运用排球正面双手垫球。

(二)教的结构:问、导、帮、评

充分发挥教师教学过程中的主导作用,从学生思、学、练、用四个方面引导学生思考问题、解决问题、归纳问题、提升运用。

问:核心问题、提出问题。教师明确提出一个核心问题,由恰当的核心问题引发学生主动思考。如:散手直拳练习中核心问题:练习直拳,如何力达拳面。

导:引导、辅导。教师围绕核心问题,在学生学习时,引导学生分层、分级、分类等解决问题,以更聚焦核心问题的问题引导,以解决核心问题的方法辅导。如:冲拳时用力顺序,蹬地、转髋、顺肩、悬臂、力达拳面。

帮:帮助、帮扶。学生在练习中解决问题时,简单问题学生用已有的知识、体验、经验自行解决,有难度的问题老师帮助、特别有困难的问题老师帮扶。如:散手直拳技术动作中蹬地较为简单,学生利用原地蹬转体会。转髋有难度,教师用助力练习(教师双手扶住练习学生髋部,用力推动学生转髋)与阻力练习(教师双手稍用力顶住练习学生髋部,学生主动用力转髋),帮助学生体会转髋。顺肩旋臂动作有些同学特别有困难,教师利用橡皮条的拉力手把手帮扶学生练习,感悟顺肩旋臂的力量。

评:点评、评价。体育与健康课程设计思路特别强调要对学生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价。学生在以游戏、比赛、实战运用所学时,教师以不同的评价点与具体的评价语言及时点评,提高运用的实效。教师围绕核心问题设置的评价形式和内容,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性。如:散手直拳游戏运用“1分钟直拳打靶”,教师点评“打靶学生能够正确的充分利用身体各部分合力,力达拳面”,“持靶同学坚持靶受力”。评价内容:打靶响声,打靶时学生的自由呐喊声。评价形式:持靶的学生能够对打靶的学生进行正确评价。


四、“三动体育课堂”的教学设计

现以水平三,五年级《花式跳绳》为例,围绕“三动”内容进行说明。

(一)教学目标

思维灵动目标:在掌握基本动作基础上,将各动作合理串联。身体运动目标:连贯完成花式跳绳串联动作。发展协调、灵敏素质。心理活动目标:在小组合作学练中完成串联任务。

(二)教学重难点

思维灵动:合理串联动作,使整个动作合理展现。身体运动:不停绳,动作连贯。心理活动:合作、勇于展示、正确评价。

(三)教学设计意图

1.思维灵动

选择提出问题、分析问题、解决问题、归纳问题的理性思维方法。提出问题:合理串联。分析问题:8个基本动作的难易程度和动作结构的关联度。解决问题:将8各基本动作按难易程度和关联程度分类。归纳问题:串联练习,并在练习中调整,尽量合理。把动作接近的串联在一起,再用一些简单的动作过度,再接另外的一个串联组合,依次类推,把整套动作串联在一起。

2.身体运动

8个基本动作(左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳、开合跳、弓步跳、并脚左右跳、基本交叉跳、勾脚点地跳)连贯练习采用“递减教学法”。“2+1”每跳2个八拍的花样跳绳动作,中间加一个八拍的甩动作过度调整,用时4分钟。“1+1”每跳1个八拍的花样跳绳动作,中间加一个八拍的甩动作过度调整,用时3分钟。 “1”每个花样跳绳动作跳一个八拍。每个动作直接连接,用时3分钟 。

3.心理活动

运用营造环境、充分体验、及时表达、评价结束的“团队体验式”心理活动方法。营造环境:小组合作氛围亲切、民主、平等、真诚,营造合作团队小组。充分体验:体验团队合作中的心理过程,小组内合作分工完成任务。及时表达:勇于表达心理活动,及时鼓励自己和同伴。评价结束:评价任务完成情况,小组自我肯定,共同肯定合作成果。


五、“三动体育课堂”的教学评价

围绕“三动”,开展对教学目标、教学重难点、教学过程(教师活动、学生活动、教学环节、目标达成)的教学评价。

(一)思维灵动

1.教学目标

(1)贯彻课程标准目标,挖掘主教材中思维因子,制定可达成的思维目标,表述准确。(2)思维目标制定具有可观测、可评价,具有可操作性。

2.教学重难点

(1)准确分析教材,明确所确定的思维因子在整个教学中的作用。(2)在思维训练中的教与学的重点、难点的语言表述准确,明确本节课中要突破的思维训练方法。

3.教学过程

教师活动:(1)充分体现教师在教学的“主导”作用。(2)引导学生思考切合主题,预设问题有针对性、切实为学生理解主教材服务。(3)在思维方面的评价准确、到位,有正对性,包括过程性评价和总结性评价。

学生活动:(1)学生思维活动设计有针对性、实效性,充分体现学生的“主体”地位。(2)在教学的各个环节,有明确的思考主题,学生思考积极、主动,参与全面。

教学环节:(1)思维活动形式符合学科特点,思维训练融入到身体活动当中去。(2)思维活动安排步骤清楚、连贯,教学环节完整。

4.目标达成

(1)思维活动表现积极,能围绕主教材开展积极的思考。(2)思维表象能帮助更好的理解主教材,整堂课学生思路清晰。

(二)身体运动

1.教学目标

(1)贯彻《体育与健康》课程标准目标,准确把握教材性质、特点和价值,制定切实可行的身体运动目标,目标设定要符合各个层次的学生。(2)教学目标制定具有可观测、可评价,具有操作性。

2.教学重难点

(1)正确把握教与学的重点、难点。(2)依据本课应学习技术动作要领找准教材重点、难点。(3)对教学重难点的语言表述上文字准确。

3.教学过程

教师活动:(1)讲解、示范描述合理、言简意赅、教学组织合理安排,合理安排教学组织。(2)有准确的技术和技能评价,包括过程性评价和总结性评价。

学生活动:(1)明确学生在课堂的主体地位,充分发挥学生的主观能动性,学生活动积极主动。(2)学生活动设计有征对性、实效性,练习负荷、密度适当。

教学环节:(1)教学步骤清楚、连贯,教学环节完整,合理调节调度队形变化。(2)教学目标分解层次清晰,关注到体能、技能每一个层次的孩子。

4.目标达成

(1)学生是否形成所教材运动技能;是否发展学生体能与健身能力。(2)以健康为本的练习密度、运动强度预设是否准确、合理、适宜,符合所教教材。 练习密度是否到达预设目标。

(三)心理活动

1.教学目标

(1)体现学生自我感觉良好和与社会和谐相处的状态与过程。(2)体现本课学习内容的育人功能和价值意义。

2.教学重难点

(1)正确把握心理活动的重点、难点。(2)依据本课心理健康和社会适应突出意志品质、调控情绪、合作意识、体育道德。

3.教学过程

教师活动:(1)关注每一个学生课堂表现,根据学生心理变化及时调整教学活动,调整合理。(2)抓住学生的心理活动及时评价、反馈。

学生活动:(1)以学生为主体设计学生活动,活动形式具有多样性、趣味性。(2)学生积极的心理活动带动或影响教学效果,学生活动充满正能量。

教学环节:(1)心理活动形式符合学生心理特点,心理活动通过身体练习实现。(2) 心理活动安排与身体运动结合进行,步骤清楚、连贯,教学环节完整。

4.目标达成

(1)学生参与的积极性高,学习兴趣和欲望浓厚,学生乐于学习,主动参与。(2)善于和同伴交流、合作,责任感强。


作者单位:成都市武侯区教育科学发展研究院

(责任编辑:顾  劼)


成都市教育局《成都求学》编辑部

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